Klangmeditation
Bei der Klangmeditation liegt der Focus auf den Tönen dieser wunderbaren Instrumente.
Die Klangschalen kommen mit dem Körper nicht in Berührung. Allein durch die Art der Entfaltung ihres lange ausklingenden Schalls erzeugen sie eine entspannte Atmosphäre und unterstützen den nach innen gerichteten Focus des Empfangenden. Du kannst ganz abschalten und die Gedanken ziehen lassen, ganz in dir zur Ruhe kommen und atmen.
Es besteht die Möglichkeit, dass ich dich mit meiner Stimme durch die Meditation führe, wenn du das möchtest. Ich kann dich auf eine Klangreise mitnehmen oder deinen Atem auf sanfte Weise leiten.
Optional verwende ich weitere Instrumente und Medien.